Mixiuhca Deporrtiva
ENTRENAMIENTO PARQUE

Costo

15 Chalchihuites.

Instructor

Miguel Ramírez, entrenador personal con 10 años de experiencia en fitness funcional.

Entrenamiento Funcional en el Parque (Área Verde)

Entrenamiento funcional al aire libre enfocado en mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Utilizando el peso corporal y equipos portátiles, los participantes realizarán una serie de circuitos que fortalecerán todo el cuerpo en un entorno natural.

Objetivos del Taller

  • Aumentar la fuerza y la resistencia física.
  • Mejorar la flexibilidad y la movilidad.
  • Disfrutar de una rutina de ejercicios en contacto con la naturaleza.

Materiales Requeridos

Traer: Ropa deportiva, botella de agua y toalla.

Hora de Inicio:

11:00 am

Hora de Termino:

1:00 pm

Formato

Clase grupal con ejercicios de entrenamiento funcional en el parque, organizados en estaciones.

Nivel de Dificultad

Todos los niveles.

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