Mixiuhca Deporrtiva
NATACION

Costo

20 Chalchihuites.

Instructor

Daniel Pérez, nadador profesional y entrenador de natación con 8 años de experiencia.

Entrenamiento de Natación (Piscina Comunitaria)

Sesión matutina de entrenamiento de natación enfocada en mejorar la técnica y la resistencia en el agua. Los participantes trabajarán en la técnica de nado en diferentes estilos, como crol, braza y mariposa, además de ejercicios de respiración y resistencia.

Objetivos del Taller

  • Mejorar la técnica de natación en diferentes estilos.
  • Aumentar la resistencia cardiovascular y muscular.
  • Desarrollar la confianza y fluidez en el agua.

Materiales Requeridos

Traer: Traje de baño, gorro de natación, gafas, toalla.

Hora de Inicio:

6:00 am

Hora de Termino:

8:00 am

Formato

Entrenamiento en la piscina comunitaria, con series cronometradas y ejercicios de técnica.

Nivel de Dificultad

Todos los niveles.

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